먹기록/간식
다이어트 간식 - 베노프 '단백질 바'로 단백질 보충하기
다이어트 간식 - 베노프 '단백질 바'로 단백질 보충하기
2021.07.17다이어트 간식 추천 착한 성분표에 풍부한 단백질 간식이 당길 때 가볍게 하나씩 난 1년 365일 다이어트와는 뗄 수 없는 사이 정말 샐러드만 먹으면서 빡센 다이어트를 하지는 않지만 꾸준한 식이조절을 하기 위해 노력한다 3~4시쯤 되면 항상 살짝 허기진 느낌에 간식거리를 찾게된다 단백질 보충을 할 수 있는 간식을 찾다가 영영 성분이 상당히 뛰어난 단백질 바를 찾았다 가격은 23,500원 '베노프'라는 업체에서 만들어진 단백질 바 카카오 / 인절미 / 흑임자 / 단호박 / 그린티 / 쌀과자 총 6개의 맛이 2개씩 들어있는 스타트 팩이다 종류별로 맛보고 마음에 드는 걸로 주문하면 된다 뚜껑을 열면 가지런히 놓인 단백질 바 하나하나 펼쳐서 12개가 맞는지 확인해본다 손바닥에 쏙 들어오는 콤팩트한 사이즈 가방이나..
단백질 다이어트간식 추천 - 프로틴방앗간 하루단백바 카카오
단백질 다이어트간식 추천 - 프로틴방앗간 하루단백바 카카오
2021.06.02평소와 같이 쿠팡에서 쇼핑을 하다가 프로틴이라는 말에 무심코 클릭을했고 제품 설명을 볼수록 나에게 꼭 필요한 제품 같았다 정신을 차리고보니 어느새 구매를 완료하였더라... (손가락 하나로 소비하기 쉬운 세상이다😂😂) 역시 로켓배송😍 반나절만에 도착을했다 이래서 쿠팡을 끊을수가 없다... 가격은 10개에 23,900원 (1개 2,390원) 다른 프로틴바에 비해서 가격대가 좀 있는 편이다 제품 상세설명을 보면 '하루단백바를 선택하는 3가지 이유'가 있다 1. 설탕, 밀가루, 합성첨가물 NO 설탕 대신 프락토올리고당과 대추야자로 자연스러운 단맛을 냈고 첨가물과 밀가루 없이 견과류와 코코넛오일을로 만들었다고 한다 2. 꾸덕촉촉 브라우니 식감 건강과 맛 두가지를 다 잡은 꾸덕꾸덕하고 촉촉한 브라우니 4가지의 다양..
GS25 편의점 떡볶이 - 치즈가 들어간 '두껍면 떡볶이'
GS25 편의점 떡볶이 - 치즈가 들어간 '두껍면 떡볶이'
2021.06.01요즘 진로의 두꺼비를 내세운 아이템들이 많이 늘어나고 있다 (진로 두꺼비는 귀엽다😆) GS에서 진로와 콜라보로 새로운 떡볶이를 출시했는데 이름하여 '두껍면 떡볶이' 호기심에 한 번 구매해봤다 '두껍면 떡볶이'의 메인 모델은 진로 두꺼비의 여친 핑크두꺼비 핑크두꺼비가 한 손엔 치즈 한 손엔 포크를 들고 있다 가격은 3,200원 떡볶이다운 높은 나트륨과 당 수치를 보여준다 칼로리는 440kcal 떡볶이 치고는 무난한 칼로리인 것 같다(?) '두껍면 떡볶이' 이름 그대로 뚱뚱? 통통?한 면이 들어있고 납작 볶이 분말과 후레이크 그리고 파마산 치드가 있다 용기에다 두껍면을 넣고 후레이크, 분말 그리고 뜨거운 물을 순서대로 넣어준다 (표시된 선보다 조금 적게 넣는 걸 추천한다) 전자레인지에 2분 30초가량을 돌려..
노브랜드버거(NBB) 부산 당감점 - NBB 시그니쳐버거 후기
노브랜드버거(NBB) 부산 당감점 - NBB 시그니쳐버거 후기
2021.05.29당감동에 볼일이 있어 잠깐 나왔다가 못 보던 노란색 간판을 발견했다 😮😮? 노브랜드버거? 노브랜드버거가 우리 동네에? *영업시간* 매일 10:00 - 22:00 소문으로만 들었던 '노브랜드버거' 한번 먹어봐야지 생각만 하고 있었는데 우연히 만난 노브랜드버거 매장에 당장 들어가 보았다 새로 생긴 매장이라 상당히 깔끔했고 알록달록한 분위기가 신선한 느낌을 주었다 다른 패스트푸드점들에 비해서 많은 종류의 버거가 있었가 뭘 먹어볼지 고민을 하다가 NBB 시그니쳐 set 2개를 주문했다 카운터에서 직접 주문도 가능하고 키오스크 주문도 가능하다 벽면 곳곳에 다양한 노브랜드버거의 알록달록한 이미지들이 보인다 패스트푸드답게 빠르게 조리가 되었고 주문 시 제공되는 컵으로 원하는 음료를 골라 마실 수 있다 사이즈는 맥도날..
GS25 편의점 라면 추천 - 오모리 참치찌개 라면 솔직후기
GS25 편의점 라면 추천 - 오모리 참치찌개 라면 솔직후기
2021.05.25지난번에 먹었던 GS의 '오모리 김치찌개'가 만족스러웠던 기억에 시리즈 제품을 사보았다 이번엔 참치찌개다!! 뚜껑 이미지를 보아하니 참치 김치찌개 맛인가? 오모리 김치찌개의 동생 같은 느낌이군 오모리란? '3년 이상 숙성하는 김치를 담그는 독' 을 뜻하는 전라도 방언이라고 한다 가격은 1,500원 뭐 알다시피 맛있는 맛에는 착하지 않은 영양정보 무엇보다 나트륨 함량이 어마어마하게 높다 무려 1,790mg 하루 기준치 90%를 차지하니 다음 두 끼의 식사는 무염으로 간다😕 김치찌개와 마찬가지로 아주 심플한 구성이다 면, 분말스프 그리고 참치찌개 소스! 순서대로 하나씩 넣어주고 끓는 물 까지 부어준다 오모리 김치찌개 라면은 2가지 조리법이 있다 1. 끓는 물을 넣고 4분을 기다린다 2. 끓는 물을 넣고 뚜껑..
신상 과자 추천 - 쁘띠 몽쉘 샤인머스캣
신상 과자 추천 - 쁘띠 몽쉘 샤인머스캣
2021.05.17마트에 장을 보러 갔다가 한편에 빼곡하게 진열되어 있는 몽쉘을 발견하였다 내가 알던 몽쉘의 색이 아닌 상큼한 초록? 연두색의 박스 새로 나온 맛이었다 무려 샤인머스캣이라니!! 몽쉘을 좋아하는 나로서는 새로운 맛이 궁금했고 결국 하나 집어왔다 쁘띠 사이즈로 나온 샤인머스캣 박스에서부터 상큼 달큼한 향이 나는 것 같다 한 박스에 총 12봉이 들어있다 칼로리는 90kcal 포화지방이 상당히 높은 편이다 하지만 쁘띠 몽쉘은 사이즈가 작아서 딱 하나만 먹는다면! 나쁘지 않을 것 같다 쁘띠몽쉘은 한 손에 쏙 들어오는 사이즈다 포장지만 저 정도니 실제 사이즈는 손바닥보다 작은 사이즈 완전 미니미한 사이즈다 입만 조금 크게 벌리면 한입거리다 레몬그린티맛의 겉면이 초코색이었다면 몽쉘 샤인머스캣은 겉면이 샤인머스캣색으로 ..
다이어트 간식(단백질) - 랩노쉬 단백쿠키 더블초코 후기
다이어트 간식(단백질) - 랩노쉬 단백쿠키 더블초코 후기
2021.05.11쿠팡을 그냥 한번 뒤적거리다가 눈에 들어온 제품이 있었다 이런 분께 추천한다는데 '이런 분'이 '나'였다 3가지 조건이 소름 돋게 맞아떨어졌다 단백질 하면 다이어트에 중요한 요소가 아닌가 '다른 간식 대신 먹으면 좋겠지?' 하는 마음에 시원하게 주문을 해보았다 3가지 맛이 있는데 난 더블 초코로 선택했다 (더블 초코 / 아몬드 앤 그린티 / 민트 초코) 로켓 와우 회원은 12,900원! 10봉에 1,800 kcal = 1봉에 180kcal 보통의 단백질 바와 열량이 비슷하다 개봉 시작! 두둥 10개의 쿠키들이 가지런하게 들어있다 단백질 쿠키답게 단백질 함유 8g을 강조하고 있다 뒷면에 영양정보가 나와있는데 오잉..? 단백질은 무려 15%가 함유되어 있지만 13%의 당류와 15%의 지방이라니...😱😱😱 다..
CU 편의점 라면 - 헤이루(HEYROO) 호로록 수제비
CU 편의점 라면 - 헤이루(HEYROO) 호로록 수제비
2021.05.06CU 헤이루 라인 중 새로운 메뉴를 찾다가 '호로록 수제비'를 발견했다 시원한 바지락 국물 베이스의 수제비라 '무난하게 괜찮지 않을까'하며 골라보았다 가격은 3,200원 칼로리는 519kcal 그리고 컵라면 다운 높은 나트륨 수치 아무래도 국물의 영향이 큰 것 같다 내용 구성은 위와 같다 호로록 수제비, 애호박 블럭, 바지락 소스, 김깨가루 그리고 용기와 1회용 스푼까지! 용기에 재료들을 순차적으로 담아준다 그리고 끓는 물을 표시 된 선까지 부어준다 조리법에 따라 3분 30초 세팅하고 전자레인지를 돌려준다 3분30초 조리가 완성 된 수제비에 피날레 김가루를 뿌려준다 오호 주얼이 상당히 그럴싸하다 모락모락 올라오는 김이 보이는가? 몰랑몰랑 수제비도 잘 익었고 김가루와 깨소금이 섞여서 시각을 자극한다 수제비..
GS25 편의점 라면 추천 - 오모리 김치찌개 라면 솔직후기
GS25 편의점 라면 추천 - 오모리 김치찌개 라면 솔직후기
2021.04.29요즘에는 편의점 자체 브랜드에서 아주 다양한 제품들이 많이 나온다 GS25 에는 YOUUS(유어스) CU에는 HEYROO(헤이루) 각 브랜드에서 가장 많이 나오는 제품은 아마 라면류가 아닐까 싶다 이번엔 GS25의 YOUUS(유어스)에서 출시된 '오모리 김치찌개 라면'을 먹어보았다 오모리란? '3년 이상 숙성하는 김치를 담그는 독' 을 뜻하는 전라도 방언이라고 한다 가격은 1,500원 응?😱😱 라면의 영양성분을 기대하진 않았지만 저 어마어마한 나트륨 수치는 무엇... 자그마치 1,870 mg 1일 기준 섭취량 무려 94% 역대급 나트륨 수치인 듯하다 살 때는 왜 보지 않았을까... 일단 샀으니 먹어본다 라면 분말스프와 오모리 김치 스프가 들어있다 두 가지의 스프를 순서대로 넣어준다 저게 아마 94프로 나..
편의점 간식 - 오뚜기 달걀톡 쌀컵케이크 치즈맛
편의점 간식 - 오뚜기 달걀톡 쌀컵케이크 치즈맛
2021.04.25나는 항상 편의점에 들를때면 새로운 간식거리가 있을까 찾아본다 이번에 내 눈에 들어온 간식은 '쌀 컵케이크' 일단 쌀로 만들었다는 게 상당히 마음에 든다 가격은 2,500원 정식 명칭은 '달걀 하나 톡 넣는 쌀 컵케이크' (이름이 상당히 귀엽다) 오뚜기에서 만든 제품으로 달걀 1개만 준비하면 컵케이크가 완성된다 칼로이가 많이 높진 않지만 지방과 당류의 수치가 높은 편이다 컵 안에는 반죽 믹스만 들어있다 계란 하나를 준비해 놀고 요리?를 시작해본다 제품 용기에다 섞기엔 작을 것 같아서 그릇에 믹스를 풀고 계란 하나를 톡 터뜨려준다 빠른 속도로 쉐킷 쉐킷 열심히 저어 본다 열정적인 쉐이킹🔥🔥 열심히 젓다보면 반죽이 묽어진다 그릇 채로 레인지에 넣어도 될 것 같았지만 그릇이 너무 넓어서 원래 제품 용기에 다시..
편의점 떡볶이 - 맛있는 어묵 국물 쌀떡볶이(한성기업) 솔직후기
편의점 떡볶이 - 맛있는 어묵 국물 쌀떡볶이(한성기업) 솔직후기
2021.04.24요즘은 길거리 떡볶이를 찾기 힘든 것 같다 갑자기 떡볶이가 먹고 싶을때 1인분을 사서 먹는게 어려운 일이 되었다 떡볶이 전문가게나 배달음식이 많이 있지만 혼자 먹고싶을때 배달은.... 무리다 그래서인지, 떡볶이를 좋아하는 나는 편의점을 갈때면 항상 떡볶이 근처를 기웃거리며 안먹어 본 떡볶이가 있는지 살펴본다 세븐일레븐에서 발견한 한성기업의 '맛있는 어묵 국물 쌀떡볶이' 가격은 3,300원 다른 편의점 떡볶이보다는 좀 비싼 듯 하다 상당히 익숙한 기업인 '한성기업'에서 만든 떡볶이라 그런지 뭔가 조금 더 기대가 됬고 특히 어묵이 맛있을 것 같은 느낌적인 느낌! 떡볶이에 높은 나트륨은 어쩔 수 없는 부분인가? 그렇지만 생각보다 낮은 당류가 눈에 띈다😮 간단하게 조리법을 스캔하고 뚜껑을 열어본다 내용물은 쌀떡..
CU 편의점 라면 - 헤이루(HEYROO) 육개장 칼국수
CU 편의점 라면 - 헤이루(HEYROO) 육개장 칼국수
2021.04.21예전부터 눈여겨보던 제품이 있었다 CU 자체 브랜드인 헤이루(HEYROO)에서 나오는 컵라면들 육개장을 좋아하는 사람으로서 육개장 칼국수를 맛보고 싶었다 가격은 2,900원 칼칼한 육개장맛을 표현하는 것 같은 빨간색의 포장용기가 깔끔하니 마음에 든다 옆면에는 제품의 조리법과 영양성분표가 있다 어마어마한 나트륨 수치... 컵라면의 영양성분이 좋을 리가 없다😂 구성은 아주 심플하다 쫄깃한 칼국수면, 육개장 소스, 육개장 후래이크, 고사리 숙주블럭, 튼튼한 용기 (상당히 마음에 든다!) 순서대로 하나씩 넣고 용기에 표기된 선까지 끓는 물을 부어준다 조리법에 따라 전자레인지에 넣고 4분/4분 30초 세팅 후 돌러준다 전자레인지에서 갓 나온 비주얼 오 나쁘지 않은데?! 고사리와 숙주들이 풍성해 보였고 밥을 말아먹..